व्यक्तिगत सेवाहरू अपग्रेड गर्न के उत्तम तरिकाहरू छन् जस्तै मसाज, खाद्य डेलिभरी, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, र अधिक? अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, जहाँ diying को बीचमा मध्य मैदान कहाँ छ र, उदाहरण को लागी, एक व्यक्तिगत शेफ चलाउन को लागी? तपाईं कसरी आफ्नो जीवनको केही क्षेत्रहरूमा समय दिन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं अधिकतममा रमाइलो चीजहरूमा आफ्नो समय (र पैसा) खर्च गर्न सक्नुहुनेछ?
हामीले पहिले नै हाम्रो अर्को चरण श्रृंखलामा सामानहरूको गुच्छाको बारेमा कुरा गरिसकेका छौं: हाइकेव फर्निचर अपग्रेड गर्ने, र राम्रो जुत्ता खरीद गर्न सक्दछौं सेवाहरू। म आउँदो विचारहरू, खाना, खाना, व्यायाम, कपाल / सौन्दर्य, र घर degor / संगठन – तपाईंलाई के सोधिने प्रयास गर्छन् भन्ने सोच्छन्? अरू कुन “मध्य मैदान” विधिहरू तपाईंलाई थाहा छ?
नोट: यी सामान्यतया प्रत्येक स्तरका लागि आवश्यक पैसाको खरीदमा जान्छन् (I.E, स्तर 1 केही पैसा बिना थोरै समाप्त गर्न सकिन्छ), तर अवश्य अन्य तत्वहरू यहाँ समय, उर्जा, र चाहना यहाँ छन्। अवश्य पनि, यदि तपाईं वास्तवमै निश्चित वर्गमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं सबै स्तरहरू गर्न चाहानुहुन्छ, सबै समय (पैसा अनुमति दिने); तपाईं यसलाई एक शौकको रूपमा पनि पछाडि वा भविष्यको क्यारियरको रूपमा पनि हेरचाह गर्न चाहानुहुन्छ। जहाँ सम्भव छ मैले यसका लागि विचारहरू पनि समावेश गर्ने प्रयास गरें।
यी प्रत्येक श्रेणीका लागि मेरो विचारहरू थिए:
मसाज:
स्तर 1: फोम रोलरहरू (यहाँ एक राम्रो छोटो लेख छ जुन तिनीहरूलाई मनको कलाबाट कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे राम्रो छोटो लेख हो)।
स्तर 2: कहिले काँही मालिशहरूको लागि अप्ट अप्ट गर्नुहोस् (वा तपाईं समूहहरू फेला पार्दै)।
स्तर 3: मसाज ईर्ष्याको लागि साइन अप गर्नुहोस् – यो “यो” मासिक मसाज (यसको लागि लागत) को लागी), तर तपाईंको क्षेत्रका अन्य विकल्पहरूमा निर्भर गर्दछ भने यो अधिक लागत अधिक लागत बढी मूल्यमा निर्भर गर्दछ।
स्तर :: तपाईंको घर आउन व्यक्तिगत मासेससमेत हायर गर्नुहोस्, एक स्वास्थडा मेडपापमा एक मेडपास दिन बुक गर्नुहोस्, तपाईंको मुख्य गन्तव्य स्पट (E.g., MI.G., MI.G., MI.G., MI.G., MI.G. AZ )
शौक: एक जोडी ‘मालिश वर्ग खोज्नुहोस् जुन तपाईं आफ्नो जीवनसाथी वा पार्टनरसँग लिन सक्नुहुन्छ।
खाना:
स्तर 1: घरमा पकाउनुहोस्, फास्ट फूड खानुहोस्, यसमा मिसाउनुहोस् (ई.जी) तपाइँसँग काम गर्नको लागि काउन्टर र टमाटरलाई दिनुहोस्। ।) यदि तपाइँ वास्तवमै बजेट मैत्री हुन चाहानुहुन्छ, बल्कमा खरीद र तपाईंको फ्रिजरको लागि पकाउनुहोस्।
स्तर 2: GOMetmet खाद्य ट्रक्सहरू खोज्नुहोस्, सिमबार / ग्रभाब खरीद गर्नुहोस्, थोरै फ्यानबयर सामग्री / उपकरणहरूको साथ पकाउन सिक्नुहोस्। यदि तपाईं नियमितमा परिवारको लागि पकाउँदै हुनुहुन्छ भने वेल्वको वा ताजा 20 जस्तो खाना-योजना सेवाको लागि साइन अप गर्नुहोस्।
स्तर :: गोरमेट रेस्टुरेन्टमा जानुहोस्, एक पकाउने वर्ग लिनुहोस्, वा केही नयाँ सेवाहरू प्रयोग गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई प्लेट गरिएको, नडफ्रेश, वा निलो एप्रन हो। अर्को विकल्प: गोरमिट भोजनका लागि विकसित भएका केही नयाँ खाना डेलिभरी डेलिभरीहरू प्रयोग गर्नुहोस् (E.g., ताजा, क्याभन, वा wunwun)।
स्तर :: एक व्यक्तिगत शेफ भाडामा लिनुहोस्, खानाको लागि तपाईंको मनपर्ने क्षेत्रको खाने यात्रा लिनुहोस्।
शौक: जाँच गर्ने स्कूलहरू जाँच गर्नुहोस्।
अभ्यास:
स्तर 1: चलाउनुहोस् (chak किनेस प्रोग्राममा जानुहोस् खरीद / स्ट्रिम व्यायाम भिडियोहरू खरीद गर्नुहोस्। यदि तपाईं उठाउन थाल्नुहुन्छ भने, महिलाको लागि उठाउन नयाँ दिशानिर्देशहरूको प्रयास गर्नुहोस्।
स्तर 2: जिममा सामेल हुनुहोस्, क्रसफिटलाई विचार गर्नुहोस्, वा p90x वा पागलपन वा पागलपनलाई खरीद गर्नुहोस्। यदि तपाईं अर्को स्तरमा उठाउनको लागि खोजी गर्दै हुनुहुन्छ भने, एक अनलाइन प्रोग्राम प्रयास गर्नुहोस् जुन केटीहरू जस्तै एक अनलाइन कार्यक्रम प्रयोग गर्नुहोस् ($ 99- $ 179))। एक-बन्द कक्षा $ 25 को लागी एक पप मा एक-बन्द कक्षा को लागी प्रयास गर्नुहोस्, वा वर्गपाल जस्तो कि तपाइँ धेरै gums को एक किसिम मा धेरै हक्काशियर कक्षाहरु को लागी तपाइँ। एक दौड को लागी एक दौड, 10k, वा म्याराथन (स्तर 4 प्रयास तर राम्रो बजेट मैत्री)।
स्तर :: खरिद व्यायाम वर्गहरु तपाइँको नियमित जिम को स्वतन्त्र रूपमा खरीद गर्नुहोस् (जस्तै पट्टी, plaies, वा कताई वर्गहरु)। एक व्यक्तिगत ट्रेनर संग केहि सत्रहरू खरीद गर्नुहोस्।
स्तर :: माथिका सबै गर्नुहोस्। तपाईंको मनपर्ने टुक्राहरूको साथ एक घर जिम सेट अप गर्नुहोस् (E.g., ट्रेडमिल, अण्डाकार)। एक व्यायाम सम्बन्धित छुट्टी मा हेर्नुहोस्, जस्तै इटाली को एक द्विपक्षीय यात्रा, वा बुटक्याम्प स्पा।
शौक: तपाइँको मनपर्ने कक्षा पढाउन को लागी तपाइँको प्रमाणीकरण प्राप्त गर्न हेर्नुहोस् – मात्र तपाईं पैसा खर्च को सट्टा काम गर्न को लागी भुक्तान गर्नुहुनेछ, तपाईं यसलाई क्यारियर को रूप मा अधिक पछि लाग्नु पर्छ।
कपाल / सौन्दर्य:
स्तर 1: DIY, बच्चा – औषधि पसलहरूको साथ। यदि तपाईं वास्तवमै बजेटमा हुनुहुन्छ भने, विद्यार्थी कपालहरू प्रदान गर्ने शिक्षण सौन्दर्य सैलोन खोज्नुहोस् जुन विद्यार्थी कपालहरू प्रदान गर्दछ (मैले कानून स्कूल नभएसम्म यो गरें!)। अर्को बजेट-अनुकूल विकल्प: एक कम महँगो ब्यूटी सौनिनसमा ट्रिमको साथ एक हाइम सञ्झीमा वैकल्पिक तान्नुहोस् (तिनीहरू आशापूर्वक जेसुकै हेयरस्टेरिस्टले गरे पछि मात्र उनीहरूले आशा गर्न सक्छन्। आकर्षण पक्ष मा: यूट्यूबबाट केहि नयाँ ट्रिकहरू सिक्नुहोस्।
स्तर 2: र्याली r को साथ जानुहोस्null
